Ragam Manfaat Mandi Air Dingin dan Hangat

Liputan6.com, Jakarta – Mandi bagian terpenting dari rutinitas sehari-hari manusia. Bukan hanya menyegarkan, manfaat mandi untuk menjaga kesehatan tubuh.

Namun, setiap orang mempunyai kebiasaan ataupun cara berbeda untuk mandi. Ada dua pilihan, yakni mandi dengan air dingin dan air panas atau hangat.

Ada pula orang yang mandi air dingin dan air panas secara berselang-seling. Misalnya, mandi dengan air dingin saat pagi hari. Selanjutnya, mandi air panas atau hangat ketika sore hari.

Mandi dengan air panas maupun air dingin memang mempunyai manfaat masing-masing. Apa saja manfaatnya? Simak dalam Infografis berikut ini: