Gangguan Mental yang Jarang Disadari, 2 Jenis OCD Ini Wajib Diketahui

1. OCD yang didorong oleh rasa takut

OCD yang didorong oleh rasa takut merupakan perilaku obsesif atau kompulsif yang dilakukan karena orang tersebut sangat percaya bahwa jika mereka tidak melakukannya, hal-hal yang mereka takuti sebenarnya akan terjadi.

Misalnya, seseorang yang OCD-nya bermanifestasi sebagai obsesi terhadap bahaya dapat terus-menerus takut bahwa bahaya akan menimpa mereka atau orang-orang yang mereka cintai, dan karena itu dapat memeriksanya berulang kali.

"Bisa jadi ketakutan bahwa jika mereka tidak memeriksa semua peralatan dan sakelar lampu, rumah akan terbakar ketika mereka sedang bekerja," jelas Kristin Bianchi, PhD, seorang psikolog klinis berlisensi yang berspesialisasi dalam mengobati gangguan spektrum obsesif-kompulsif seperti OCD, dikutip dari Health Minggu(3/2/2019). "Dan sebelum mereka meninggalkan rumah, mereka akan melakukan hal-hal seperti menyalakan dan mematikan lampu berulang kali sampai mereka yakin mereka mati," Tambah Bianchi.

Orang dengan OCD mungkin memiliki obsesi terhadap kesehatan karena takut sakit. Orang-orang ini takut bahwa mereka atau orang-orang di sekitar mereka akan jatuh sakit jika mereka tidak mengambil tindakan tertentu. Ketakutan obsesif terhadap penularan seperti ini sering disertai dengan pembersihan permukaan benda atau tubuh secara kompulsif karena keyakinan bahwa kuman di dalamnya dapat membuat orang sakit.

Masih seseorang dengan OCD yang digerakkan oleh rasa takut, melawan pikiran-pikiran mengganggu yang terus-menerus menguasai pikiran. "Pikiran intrusi yang melibatkan melukai orang lain atau diri sendiri atau melanggar aturan adalah hal biasa," kata Bianchi.

Untuk mendapatkan kelegaan dari kecemasan mereka, orang-orang dengan pikiran mengganggu kadang-kadang akan melakukan tindakan tertentu berulang kali seperti orang-orang dengan obsesi yang membahayakan.

Di waktu lain, mereka akan melakukan ritual mental, seperti menghitung atau mengulangi kata-kata tertentu di kepala mereka. Kasus-kasus seperti ini, ketika tidak ada ritual perilaku yang jelas, dapat disebut sebagai OCD 'obsesif' atau 'murni' murni.